five mobility-Zirkel

Unser five-mobility-Zirkel bietet Dir anhand von fünf einzelnen Geräten die Möglichkeit, das Thema Faszien- und Beweglichkeitstraining auf einfachste Art und Weise mit im Trainingsalltag zu vereinen.

BEREITS VIER BIS FÜNF RÜCKWÄRTSBEWEGUNGEN PRO TAG KÖNNEN DAS KÖRPERLICHE EMPFINDEN POSITIV VERÄNDERN.

Beim Training in unseren five-Geräten wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt, und das bei gleichzeitiger Muskelbelastung. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden positiv verändern. Auch bei akuten Schmerzen kann five angewendet werden. five trainiert alle Bewegungsabläufe des biologischen Systems: Der Mensch kann aufgerichtet, die Muskulatur auf Länge gebracht werden und die Atmung, die Durchblutung sowie der Energiefluss können optimiert werden.