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Individuelles Krafttraining bei Meditrain

Aufbau-Zirkel

Ziele verfolgen

Schritt für Schritt zum nächsten Kraft-Level, systematisch Muskulatur aufbauen – genau für diese Ziele haben wir Ihnen bei Meditrain unseren Aufbau-Zirkel zusammengestellt. Ideal für alle Einstiegsstufen – vom Beginner bis zum Fortgeschrittenen.

Ihr Training läuft auf dem hohen Komfort, das die Geräte des Top-Herstellers eGym bieten – intelligente Technologie, die sich automatisch auf ihren Leistungsstand anpasst und Ihre Übungseinheiten so begleitet, dass Ihr Kraft-Training immer im gesunden Bereich stattfindet.

Functional Fitness

Functional liegt im Trend.

Auch wir bei Meditrain sind begeistert von dieser Trainingsmethode, die Elemente aus verschiedenen sportlichen Disziplinen kombiniert und Ihnen ein Training bietet, das maximale Abwechslung mit maximaler Effizienz verbindet.

Gerne gibt Ihnen unser Team eine fundierte Einführung in die Grundlagen des Functional Trainings und stellt gemeinsam mit Ihnen Ihr persönliches Trainingsprogramm zusammen – je nachdem, mit wie vielen Vorkenntnissen Sie einsteigen und welche Ziele Sie mit Ihren Übungen erreichen möchten.

Freihantel-Training

Wir haben viel Platz für Ihr Freihanteltraining.

Die pure Variante: Die freie Fläche, die Hanteln und Sie. Ein Training, das so alt ist wie die Menschheit selbst. Und das vielleicht genau deshalb wieder die obeneren Plätze auf den Beliebtheits-Rankings einnimmt. Weil es einfach ist. Und weil es einfach so viel Spaß macht.

Wir haben viel Platz für Ihr Freihanteltraining. Und auch ein Herz dafür: Gerne begleiten wir Ihre Übungen, regen Verbesserungen an und kontrollieren Ihren Fortschritt. Sie können sicher sein, dass das Team von Meditrain immer dabei ist und sich mit Ihnen freut, wenn Sie Ihre nächsten Ziele erreichen.

Kraft-Training

Lieblingssport

Beim systematischen Aufbau der Muskulatur ist entscheidend, dass keine Körperpartie vernachlässigt wird. Die unzähligen Muskelgruppen bilden ein harmonisches System, dass beim Kraft-Training ganzheitlich angesprochen werden sollte.

Im meditrain gesundheitspark stehen Ihnen unterschiedliche Formen des Kraft-Trainings zur Verfügung. Gerne beraten wir Sie, wie Sie mit Ihrer Lieblingsmethode ein ganzheitlich optimales Ergebnis erzielen. Wenn Sie auf Nummer Sicher gehen möchten, nutzen Sie einfach den Kraft-Zirkel, der so für Sie eingerichtet ist, dass Sie automatisch jede Muskelgruppe mittrainieren.